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 Lista alimentelor PERMISE
 Vita
- File de vita
- Friptura din muschi de vitel/vita
- Friptura de vita
- Steak de vitel
- Limba
- Pastrama de vita
- Escalop de vitel
- Cotlet de vitel
- Rinichi
- Ficat de vitel
- Felii de sunca de vitel semi-preparata ( fara grasime)
- Bacon semi-degresat
Vanat
- Iepure
- Fazan
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Pasaret
- Pui
- Ficat de pui
- Bibilica
- Strut
- Porumbel
- Prepelita
- Curcan
- Felii de sunca de pui/curcan semi-preparata ( fara grasime)
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Peste
- Biban
- Cod (proaspat)
- Crab/ocean sticks (surimi)
- Dab/lemon sole (limanda mica)
- Dover sole
- Lumanarica gri
- Egrefin
- Merluciu
- Halibut
- Herring
- Macrou
- Cambula de Baltica
- Pollock/Coley
- Pastrav curcubeu/pastrav-somonat
- Lumanarica rosie
- Somon
- Somon afumat
- Sardine
- Dorada
- Patina
- Peste spada
- Ton
- Calcan
- Albitura
- Icre de peste (cod, somon, herring)
Fructe de mare
- Calamar
- Scoici
- Moluste
- Crab
- Languste / rac
- Creveti
- Homar
- Gamberi / creveti mediteraneeni
- Midii
- Stridii
- Creveti mari
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Oua
- Oua de gaina
- Oua de prepelita
Produse lactate degresate
- Cottage cheese degresata
- Fromage frais degresat
- Iaurt grecesc degresat
- Quark si orice iaurt degresat neindulcit (sau indulcit cu aspartam)
- Lapte degresat
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Proteine vegetale
- Tofu
Legume
- Anghinare
- Asparagus
- Vinete
- Telina
- Broccoli
- Varza: alba/rosie/CONOPIDA/varza chinezeasca/gulie/nap/varza de Brussels
- Morcovi
- Telina
- Cicoare
- Dovlecel
- Castravete
- Fenicul
- Fasole frantuzeasca, fasole pastai
- Praz
- Ciuperci
- Ceapa
- Inima de palmier (?)
- Ardei dulci
- DOVLEAC - DE TOATE FELURILE
- Ridiche
- Rubarba
- Salata - oricare
- Boabe de soia
- Spanac
- Swede
- Swiss chard
- Rosii
- Napi
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