Lista alimentelor TOLERATE

Trebuie mentionat ca nici unul dintre alimentele tolerate nu a fost scris de doctor in carte. Toate acestea provin de pe site-ul si forumul lui. Deci in general alimentele tolerate sunt putin "in afara" dietei propriu-zise si se recomanda sa fie consumate cu moderatie si bineinteles nu mai mult de doua din ele pe zi.

Lista alimentelor tolerate incepand din faza de Croaziera

Et. 1 = Etapa 1 - Atac

Et. 2 = Etapa 2 - Croaziera

Et. 3 = Etapa 3 - Consolidare

Et. 4 = Etapa 4 - Stabilizare

•  Actimel Natur 0% (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 1/zi

•  Arorut (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 1 lg/zi

•  Brânza max. 7% grasime (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 30 g/zi

•  Cacao max. 20% fara zahar (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 1 lgt/zi

•  Camembert cu 5% grasime (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 15 g/zi

•  Faina de soia (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 20 g/zi

•  Gazpacho industrial (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 1 pahar/zi

•  Iaurt 0% cu bucati de fructe (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 1/zi

•  Iaurt din soia (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 1/zi

•  Lapte de cocos light (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 10 cl/zi

•  Lapte de soia (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 15 cl/zi

•  Maizena (amidon de porumb) (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 15 g/zi

•  Proteina din soia (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 50 g/sapt.

•  Smântâna ultra slaba (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 30 g/zi

•  Sos de soia îndulcit (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 1 lgt

•  Vin alb (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 3 lg/zi

•  Vin rosu (Et. 2, Et.. 3, Et. 4) 3 lg/zi

Sursa: http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Invata germana gratuit
Gramatica, exemple, scrisori si consiliere online

www.sofisticato.ro
Apicultura
Cresterea albinelor

www.apicultura.ro
AquaFish
Acvaristica pt. toti

www.aquafish.ro
Diete, Retete
Gastronomia pentru toata lumea

www.freesoul.ro
Visele
Interpretarea viselor

www.visele.freesoul.ro